Qi Gong

Nou Món Conscient

QI GONG (CHI KUNG)

Activa tu energía con el movimiento consciente del Qi Gong y encuentra la calma con la meditación activa.

QI GONG (Chi Kung) es un conjunto de prácticas Taoístas físicas y energéticas de origen milenario para activar la salud, la longevidad y la serenidad. Estas prácticas llegan de la antigua China, su simplicidad y generosidad hacen que sea accesible absolutamente a todas las edades.

Se trata de un método profundo de autoconocimiento y crecimiento personal que cultiva y cuida el equilibrio físico-energético de la persona. Todos los movimientos realizados en Qi Gong se correlacionan con los principales órganos internos y nos permiten una vida más saludable.

El Qi Gong es un trabajo consciente a través de la intención, para reencontrar el equilibrio entre el cuerpo y el espíritu, solucionar problemas de ansiedad, dolores de cabeza, insomnio... En estas clases de Qi Gong aprenderás las posturas, los movimientos sencillos y armoniosos que te ayudarán a abrir tu cuerpo al Qi o energía vital ya equilibrar tus emociones.

A través de los ejercicios movilizas el Qi para realizar un potente trabajo de limpieza interior de toxinas, fortalecimiento de la musculatura estructural, equilibrio y conexión con tu esencia. El trabajo profundo corporal te permite eliminar tensiones, bloqueos, fortalecer tu salud, vitalidad y reencontrar el verdadero equilibrio interior. La práctica continua te enseña a abrir el corazón ya fluir con la vida desde la alegría.

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